Metsäkanalintujen iänmääritys onnistuu suhteellisen helposti nuoren ja sitä vanhempien lintujen välillä, mutta toisesta vuodesta eteenpäin määritys ei höyhenpuvun tuntomerkkien perusteella enää vedenpitävästi onnistu.
Nuoret linnut erottaa vanhoista pienemmän kokonsa, lyhyemmän pyrstönsä sekä käsisulkien muodon ja pituuden perusteella. Loppukesän sulkasadossa vanhat linnut vaihtavat koko höyhenpukunsa, kun taas nuorilla linnuilla jää vaihtumatta säännönmukaisesti kaksi ulointa käsisulkaa ja vaihteleva määrä siiven peitinhöyheniä. Käsisulkien sulkasato etenee sulka kerrallaan siiventaipeesta kohti siiven kärkeä. Nuoren linnun vaihtamatta jääneet kaksi ulointa käsisulkaa ovat terävämmän muotoiset kuin vanhoilla linnuilla. Terävä muoto säilyy seuraavan kesän sulkasatoon saakka. Nuoret metsot ja teeret ovat väritykseltään myös kirjavampia kuin vanhat linnut.